Bom dia amigos.
Gostaria de dedicar hoje ao blog
um assunto muito conhecido dos dependentes químicos e seus familiares, o
Programa de Doze Passos, mas além dos dependentes existe pessoas que sequer tem
conhecimento deste programa ou mesmo sabem de sua existência, porém não tem
conhecimento de sua dinâmica por isto resolvi falar sobre o assunto.
Há anos venho acompanhando direta
e indiretamente inúmeros milagres acontecendo através de salas de mútua-ajuda e
instituições de recuperação com aplicação de um programa de doze passos.
Este programa apresenta
particularidades muito interessantes, ele é um programa muito diferente dos
demais programas de tratamento, porque ele engloba 3 facetas importantíssimas
para o sucesso de um tratamento não só para a dependência química quanto a
inúmeras dificuldades humanas: Espiritualidade, Comportamento e Psicologia.
Estes 3 pontos são chave para
qualquer situação de recuperação, para qualquer tipo de doença e sua aplicação
cabe a todas as áreas da vida de todo ser humano, ele se aplica à vida pessoal,
social e profissional e essa é a grande maravilha deste programa.
Entendemos que originalmente o
programa foi criado na década de 30 do século pasado para o tratamento do
alcoolismo, mas através dos tempos sua aplicação foi sendo percebida como
eficaz para outros tipos de dependências e problemas.
A espiritualidade é o carro chefe
do programa, pois ele é um programa baseado em princípios espirituais, mas não
religioso. Todos os doze passos possuem princípios espirituais que atuam de
forma particular e auxiliam nas outras duas facetas do programa a
comportamental e a psicológica.
Alguns destes princípios são:
honestidade, mente aberta, boa vontade, admissão, aceitação, rendição, crença
em um poder superior, entrega, coragem, sabedoria, perdão, reparação,
observação e atenção, meditação e muitos outros.
Se você observar atentamente
estes princípios perceberá que são todos de aplicação infinita, ou seja sevem
para todos os tipos de problemas ou situações.
A aplicação por exemplo do
princípio da boa vontade ajuda a pessoa a buscar mudanças significativas em sua
vida, mudanças estas tanto psicológicas quanto comportamentais que trarão
inúmeros benefícios e melhorias na sua qualidade de vida.
A mudança da forma de pensar ou
padrão psicológico é fundamental para a melhoria de todo ser humano, ele
precisa modificar padrões negativos e ilusórios para padrões positivos e reais
sobre si mesmo e a vida e temos no programa diversos princípios para isto como a
mente aberta, por exemplo.
Cada passo do programa trata de
uma ou mais dificuldade da pessoa e exige uma aplicação específica em cada um
deles e hoje apenas passarei a dinâmica básica do programa de forma livre não
focada em um problema específico e em outros posts aprofundarei cada um dos
dozes passos.
O programa basicamente funciona
assim:
1º passo – Admitir o problema e aceitar que sua vida está
descontrolada por causa deste problema;
2º passo – Acreditar que existe um poder superior a você que pode
te ajudar a encontrar soluções e sair da insanidade do problema;
3º passo – Entregar a condução da sua vida a este poder maior pois
ele é competente para conduzir sua vida;
4º passo – Fazer um inventário profundo e destemido de sua vida
para poder fazer uma análise embasada do que precisa ser modificado
psicologicamente e comportamentalmente;
5º passo – Relatar e assumir esta vida como um todo;
6º passo – Ficar pronto para Deus remover estes defeitos e iniciar
mudanças;
7º passo – Humildemente pedir a ajuda de Deus para mudar;
8º passo – Listar reparações a serem feitas;
9º passo – Fazer estas reparações;
10º passo – Através de um inventário diário procurar avaliar
honestamente seu processo e admitir prontamente os erros deste dia para que não
se tornem problemas no futuro;
11º passo – Através de prece e meditação melhorar seu contato com o
poder superior e buscar conhecer a vontade dele para sua vida;
12º passo – Atingir um despertar espiritual através da aplicação
destes passos, levar a mensagem de transformação ou solução do problema e
aplicar os princípios em outros setores de sua vida.
Faço uma ressalva sobre a
aplicação do programa de dozes passos, cada passo precisa ser trabalhado se
possível em sua ordem e sem pressa, o ideal é que dedique o tempo necessário
para o total conhecimento e dinâmica de aplicação de cada passo antes de ir
para o próximo, os passos não possuem tempo de execução. Não pule nenhum passo
principalmente os 3 primeiros pois são os passos de preparação para a
profundidade necessária para a liberdade. Não espere resultados imediatos pois
as mudanças requerem tempo para apresentarem resultados e não pare de praticar
quando os resultados aparecerem, lembre-se que os resultados são frutos da
aplicação e o sessar das aplicações implicam no sessar de resultados.
Espero ter ajudado a vocês. Não
esqueçam de deixarem seus comentários pois eles são importantes para a melhoria
e qualidade das postagens.
Boa semana a todos. Até o próximo post.
O DQ Um Novo Rumo
Ulysses Beolchi Jr
Editor do Blog
Terapeuta especilista em dependência química e Thetahealer
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